логин
пароль
Регистрация | Забыли пароль
актуальные кулинарные тренды
Добавить рецепт






Салаты

Вкусные салаты с фото - приготовление простых салатов по рецепту: овощные, крабовые, салаты из кабачков.
 
Сочный, красивый и вкусный микс из зелени, яблок, спаржи и нежирного куриного филе...


Ингредиенты:

очищенная и нарезанная небольшими кусочками спаржа - 150 г
яблочный уксус - 2 ст. л.
растительное масло - 2 ст. л.
мед - 2 ч. л.
нарезанная петрушка - 2 ч. л.
соль - 1/4 ч. л.
молотый черный перец - 1/4 ч. л.
нарезанное кубиками отварное куриное филе - 150-200 г
нарезанное кубиками красное яблоко - 1 шт. (среднее)
салатная зелень - 2 горсти

Приготовление:

Спаржу отварить в подсоленой воде, чтобы она стала мягче, но осталась слегка хрустящей. Слить и остудить.

В миске смешать уксус, масло, мед, петрушку, соль и перец.

Положить курицу, яблоко, спаржу и перемешать. Подавать на листьях салата.

Специально для Выпечка.ру.


Смотрите также:


Спаржа с кешью
 
автор: Zimka | обновлено: 2012-04-24 12:34:50 | просмотров: 4732
объект не оценен
оцените:
1
2
3
4
5
 
 

Комментарии

Комментариев пока нет, вы можете быть первым ;)
 
Сайт создан на основе бесплатной системы j2.ru