логин
пароль
Регистрация | Забыли пароль
актуальные кулинарные тренды
Добавить рецепт






Блюда из рыбы и морепродуктов

Блюда из рыбы и морепродуктов
 
Полноценное второе блюдо из нежнейшего рыбного филе с цветной капустой, брокколи, зеленым горошком и сливками...


Ингредиенты:

филе белой рыбы - 500 г
сливочное масло - 1 ст. л.
цветная капуста - 150 г
брокколи - 150 г
жирные сливки - 200 мл
замороженный зеленый горошек - 100 г
соль, перец

Приготовление:

При желании, филе крупно нарезать (можно оставить целым) и выложить в форму для запекания, смазанную маслом. Вокруг распределить нарезанные на соцветия брокколи и цветную капусту.

Посолить, поперчить и залить сливками. Сверху разложить предварительно размороженный зеленый горошек и запекать в духовке при 200 градусах в течение 30 мин.

Специально для Выпечка.ру.


Смотрите также:


Рыбная запеканка
с лапшой
 
автор: Meggie | обновлено: 2012-05-14 10:03:26 | просмотров: 4521
объект не оценен
оцените:
1
2
3
4
5
 
 

Комментарии

Комментариев пока нет, вы можете быть первым ;)
 
Сайт создан на основе бесплатной системы j2.ru