логин
пароль
Регистрация | Забыли пароль
актуальные кулинарные тренды
Добавить рецепт






Блюда из птицы

Блюда из птицы
 
Тефтели, приготовленные из куриной грудки в духовке - прекрасное диетическое блюдо...


Ингредиенты:

500 г куриной грудки
2 яйца
1 горбушка белого хлеба
50 мл молока
1 средняя луковица

Приготовление:

Куриные грудки отварить в подсоленной воде, воду слить. Грудки пропустить через мясорубку. Хлеб размочить в теплом молоке, тоже пропустить через мясорубку вместе с луком, добавить яйца. Все перемешать, сформировать тефтельки.

Обвалять в муке и выложить на противень, смазанный сливочным маслом. Запекать в духовке 10-15 минут, затем вытащить, посыпать тертым сыром (не пресным!), поставить в духовку еще на 2 минуты.

Можно подать с тушеными овощами или свежим Салатом.
 
автор: Жаба | обновлено: 2009-08-04 20:42:08 | просмотров: 11475
объект не оценен
оцените:
1
2
3
4
5
 
 

Комментарии

Комментариев пока нет, вы можете быть первым ;)
 
Сайт создан на основе бесплатной системы j2.ru