логин
пароль
Регистрация | Забыли пароль
актуальные кулинарные тренды
Добавить рецепт






Крупы

Крупы
 
Кускус - традиционное североафриканское блюдо. Получают его из манной крупы, которую сбрызгивают водой, а потом формируют из нее крупинки, которые затем проходят термическую обработку. Необычайно легок в приготовлении - достаточно залить горячей водой и настоять пять минут. Это один из наиболее калорийных продуктов среди круп, содержит 73 гр углеводов (для сравнения в пшенной крупе 66 гр углеводов, в гречке - 62 гр). Используют как самостоятельное блюдо с одноименным названием, можно добавить изюм, пряности, или тушеные овощи.
Калорийность - 358 ккал.
 
автор: Жаба | обновлено: 2009-08-04 20:34:12 | просмотров: 13030
5 (оценок: 1)
оцените:
1
2
3
4
5
 
 

Комментарии

Комментариев пока нет, вы можете быть первым ;)
 
Сайт создан на основе бесплатной системы j2.ru